Чем полезен корень одуванчика

Кстати, корень одуванчика с травой собирают весной в начале цветения, а один корень — поздней осенью, в стадии увядания листьев, тщательно освобождая от оставшихся листьев, тонких корней, кончика корня и корневой шейки. Тщательно моют в холодной воде, провяливают несколько дней на открытом воздухе, затем сушат, можно в печи при температуре 40-50°. Срок хранения — 5 лет».

Народные названия: кульбаба, молочай, пустодуй, еврейская шапка, зубной корень, пушица, русский цикорий.

Одуванчик полезен не только для фигуры, но и для снижения уровня сахара в крови. Если вы решили худеть при помощи одуванчика, то помните, что собирать корень одуванчика для похудения можно лишь весной до начала цветения или осенью после увядания растения. Помните, что с целью похудения употребляют корни и отдельно, и вводят растительное сырье в состав травяных смесей. Например, можно заварить столовую ложку измельченного корня литром кипятка и выдержать 15 минут на водяной бане при слабом кипении воды. Настоянный в течение часа и процеженный отвар принимают по половине стакана за полчаса до еды.

Рецепты с корнем одуванчика для похудения

Цветки одуванчика помогут очистить печень. 1 ст.л. сухих цветков залить стаканом кипятка, настоять до тех пор, пока не остынет, принимать по 0,3 стакана 3 раза в день. Если стакан настоя цветков одуванчика разделить на 4 части и принимать эту дозу в течение дня – поможет при заболеваниях печени и желчного пузыря.

Как применять корень одуванчика для похудения

Для профилактики атеросклероза используют сухие корни одуванчика, перемолотые на мясорубке. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день. На вкус они горькие, поэтому сырье не разжевывают, а медленно обволакивают слюной и проглатывают Можно принимать их с медом или любым сладким сиропом.

Корень одуванчика собирают ранней весной и осенью, когда растение уже отцвело. Самым насыщенным по составу считается осенний корень, вобравший в себя всю силу и мощь растения.

Как известно, применение слабительных средств не по назначению чревато появлением так называемого феномена «ленивого» кишечника, характерного значительным снижением перистальтики, вплоть до того, что процесс опорожнения становится невозможным без дополнительной стимуляции.

Однако нас интересует самый распространенный его вид – одуванчик лекарственный, а точнее его корни. Их необходимо заготавливать поздней осенью после увядания растения и до времени цветения весной. Корень одуванчика для похудения используется не сам, а в составе травяных сборов. Также корень одуванчика, что применяют и для похудения, хорошо помогает при уменьшении количества сахара в крови и диабетах. Также корень в виде настоя используют как потогонное, кровоочистительное и тонизирующее средство. Для приготовления самого настоя берут столовую ложку измельченного корня одуванчика и заливают 200 мг кипятка в стеклянном или керамическом сосуде. Затем этот сосуд на 15 минут ставят на паровую баню. После этого напиток настаивают в течение часа при комнатной температуре и процеживают. Принимают готовый настой по 3-4 раза в день по 100 мг за 30 минут до еды.

Тем, кто хочет собирать корень одуванчика для похудения, а также остальные травы для чая или салата, рекомендуем не делать этого вдоль дороги и в черте развитых промышленных городов. Накопленные токсины в этом случае принесут в организм больше вреда, чем сама трава пользы.

Используют листья и корень одуванчика при хроническом заболевании печени, как средство, уменьшающее количество холестерина в крови. Рекомендуют следующую микстуру: сок свежих корней одуванчика - 100 г, спирт 90° - 15 г, глицерин - 15 г, вода - 17 мл. Процедить и принимать по 1-2 столовые ложки в день. Рекомендуется принимать по 50-100 г сока растения в день, так как он обладает кровоочистительным свойством, может применяться как тонизирующее, мочегонное средство, при слабости желудка, желтухе, при кожных заболеваниях и при подагре. Считается, что одуванчик уменьшает прилив крови к печени и растворяет желчные камни.

Сок одуванчика – одно из самых ценных тонизирующих средств. Можно листья и корень одуванчика измельчить, отжать сок, развести 1 ч.л. сока водой и пить свежим при болезнях печени и желчного пузыря. При боли в области печени дозу можно увеличить до 2 ст.л. 2 раза в день за час до еды.

Максимальные полезные свойства листья одуванчика для похудения набирают до своего цветения в мае и июне месяце. Этот же период благоприятен для сбора крапивы, сныти и молодых листьев деревьев. Очень полезно принимать перед едой 2-3 ст.л. сока одуванчика. Это поможет ввести в организм практически все необходимые ему вещества.

Не меньшим эффектом обладают травяные смеси. Можно соединить в равных пропорциях листья одуванчика, крапивы и ромашки и заварить столовую ложку смеси стаканом кипятка. Заваривают настой в термосе и пьют в течение дня, добавляя по вкусу мед и лимон. Если позволяет сезон, то можно в целях похудения пропить перед каждым приемом пищи сок одуванчика. Разовая доза сока – две столовых ложки. Этот рецепт не только насытит организм полезными веществами, но и заметно улучшит пищеварение, помогая похудеть к пляжному сезону.

Корень одуванчика способствует понижению уровня сахара в крови, чем особенно полезен для диабетиков. Также это прекрасное средство для очищения крови и организма в целом от шлаков, для нормализации водно-солевого баланса и нормализации обменных процессов. Корень одуванчика обладает выраженным желчегонным, потогонным и тонизирующим, а также легким слабительным свойствами, налаживает работу пищеварительной системы, устраняет запоры. Но вот при склонности к диареям принимать корень одуванчика нельзя. Также противопоказано данное средство при закупорке желчевыводящих путей и гастрите в стадии обострения, при язве желудка и аллергии на одуванчик.

Соком одуванчика Авиценна лечил водянку, болезни печени, сводил бельма с глаз. Во Франции листья и корень применяют для уменьшения холестерина в крови. В Болгарии свежие листья и сок из них используют для лечения атеросклероза и малокровия, С-авитаминоза, желтухи, геморроя, катаров желудка и кишечника. В Германии корень одуванчика считается хорошим средством при почечнокаменной болезни и других заболеваниях почек и мочевого пузыря, ревматизме, пода rре, как общеукрепляющее и тонизирующее после тяжелых инфекционных заболеваний.

Одуванчик (корень) - 3 части, лук репчатый - 2 части, мед - 4 части. Смешивают 3 г сока одуванчика, 2 г сока лука и 4 г свежего меда, настаивают 3 ч в темном месте. Мазь закладывают за веко 2 раза в день при ослаблении зрения, для предупреждения развития катаракты.

При малокровии, авитаминозе. 1 ч. ложку корней и листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1—2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 20 мин до еды. Или сок из листьев одуванчика принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день до еды.

В народной медицине используется и наземная часть одуванчика, и корень. Если уж мы заговорили о лишнем весе, то здесь применяются молодые листья, из которых можно приготовить наиполезнейший витаминизированный салат или вкусный весенний борщик. Для похудения рекомендуется также пить сок из зелени одуванчика. Но сегодня мы поговорим о корне.

Корень одуванчика и корень лопуха измельчить в ступке и смешать. Взять 2 столовых ложки смеси, залить 3 стаканам воды и настаивать ночь. Утром кипя­тить в течение 10 минут, затем столько же настаивать. Пить по полстакана до еды и на ночь (5 раз в день).