Диета баллы | Наша диета

9 янв 2010 . диета баллы .диета чем можно перекусить на работе.диета для балерин.диета 4 группы крови.

Диета баллы. Блог - Худей легко!

Диета «баллов» - это одна из самых старых диет с высоким содержанием жира и с приемом спиртных напитков.

Диета таблица баллы | чай с молоком кто похудел | сбалансированное .

1. Суть кремлевской диеты (меню, результаты, отзывы и рецепты готовых блюд Кремлевской диеты)
2. Таблица и баллы кремлевской диеты (скачать).

Итак, подсчитаем баллы:

На данном этапе Diet-Баллы представляют собой инструмент мотивации и рейтинга участников проекта. В будущем на основе системы Diet-Баллы будут разыгрываться призы и подарки. Также участники проекта ДиетаОнлайн, набравшие наибольшее количество Diet-Баллов, будут приглашаться в закрытые форумы и Diet-Группы.

Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

евгения (Июнь 29th, 2012)

Всем приветики! подскажите,а как считать баллы? если напротив продукта стоит количество баллов ,то это в скольких граммах продукта?

Статья была добавлена: 19.06.2011 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.

Пулька (Сентябрь 12th, 2011)

Девочки,привет)Я в этой диете новичок,объясните пожалуйста,рядом с продуктом эти так называемые баллы,то есть можно кушать фактически всё и просто посматривать сколько это баллов и не превышать 20-30 баллов. Т.е. если напротив свинины написано 0 баллов,то ее можно есть целый день так что ли?Что то не пойму,объясните мне тупой))

Все продукты питания входящие в меню кремлевской диеты указываются в условных единицах ( у. е.) — баллах. и именно баллы необходимо подсчитывать при составлении ежедневного рациона используя разработанные таблицы. Одна условная единица ( балл) диеты соответствует одному грамму углеводов.

Наташа (Февраль 16th, 2011)

Диета очень хорошая, но с некоторой корректировкой. Сидела на ней 2 года назад в течении 6 месяцев. Сейчас конечно вес набрала, но он не достиг той величины, которая была 2 года назад. Сейчас опять вернулась к диете ( к лету сбросить). Чтобы не было проблем с почками, нельзя долго сидеть на 20 баллах, то есть есть постоянно только белковую пищу. Каждый день необходимо есть свежие (не консервированные) овощи. Пить побольше жидкости. Нормальное количество баллов -40. Нельзя сбрасывать по 2 кг в неделю — это стресс для организма. Норма — 500-700г в неделю. Помните, чем быстрее уйдут килограммы, тем быстрее они вернутся (да еще с «наваром»). В июне, когда поспела клубника, ела ее в большом количестве, подсчет балов невозможен, но похудела за тот месяц больше, чем за предыдущие. Айя, Вам нельзя худеть больше чем на 1 кг, начнутся проблемы с эндокринной системой, менструальным циклом.

Екатерина (Июнь 8th, 2011)

Диета просто класс, я на ней сбросила за две недели 6 кг. и продолжаю дальше на ней сидеть.Моя знакомая похудела за два месяца на 17 кг, при том что некоторые дни ела все подряд, после просто не добирала 40 баллов в основном 20-25, я так само первое время.

Кремлёвская диета. таблица. рецепты, баллы. таблица баллов - absent.ru. . Всё что вы хотели знать по теме в статье "Кремлёвская диета ". .

Diet-Баллы представляют собой простые очки, которые начисляются тебе за различные действия на проекте ДиетаОнлайн. Diet-Баллы начисляются, например, за прочтение статьи, за сообщения на форумах, за отслеживание еды и за многое другое. На страничке «Мои Diet-Баллы» очень просто контролировать все свои баллы, а также можно узнать, сколько и за что начисляется.

Советы как похудеть - диеты. правильное питание, таблицы калорийности, аэробика. Большая коллекция диет . Выбирайте подходящий ответ и суммируйте баллы. .

ирина (Апрель 29th, 2010)

Я очень люблю жаренные яица с колбасой. готова есть все время. Как быть в таком случая, не набируться ли у меня лишние баллы, если я буду употреблять жаренные яица и колбасу.

Яна (Декабрь 2nd, 2010)

Диета супер полтора года назад сидела на ней сбросила за полтора месяца 15 кг! Первое время трудно было,но потом классное самочувствие. Правда я перестала её придерживаться,но вес очень долго не набирался, но когда я начала есть как лошадь естественно он пошёл на подьём, и за гол я набрала +11 кг,ну т.е вернула себе все кг,но ещё раз отмечу только лишь из за того что ела как лошадь, пока ела в меру то всё было нормально,Так что советую всем!И чувствую я себя кстати говоря хорошо!Р.S. с 1 декабря 2010 года опять на неё села!Буду писать свои результаты.

Как Вы успели заметить, перечисленные 6 пунктов относятся к блюдам именно ДИЕТИЧЕСКОГО ряда. Это означает, что употребляя их в период Кремлевской диеты, Вы минимизируете баллы, набираемые Вами в сутки при употреблении тех или иных продуктов. Баллы Кремлевской диеты – это своеобразное количество очков (грамм углеводов на 100 граммов продукта), которые человек может «заработать» ежедневно, употребив определенные продукты. Приведем простейший пример: за сутки Вы съели 2 бифштекса по 100 гр. с майонезом 40 гр. 2 помидора (среднего размера), 100 гр. моркови, 2 стакана минеральной воды и 1 стакан молока.

1 июл 2010 . Диета баллы. скромная самый научились пользовать девушка лампочки психике собаку назад игры год выросло ему подачи.

• Бифштекс 100 г = 1 балл
• Майонез 20 г = 1 балл
• Помидор среднего размера = 6 баллов
• Морковь 100 г = 5 баллов
• минеральная вода=0 баллов
• 1 стакан молока = 6 баллов
• Итого: 2+2+12+5+0+6=25 баллов.

Катеринка (Сентябрь 4th, 2011)

Диета превосходная, абсолютных ограничений нет. очень быстро привыкаешь к новому режиму) я похудела на 10 кг за два месяца

Диета основана на ограничении углеводов в рационе. Организм, недополучающий углеводы, начнет расходовать внутренние запасы жира, в первую очередь – излишки.