Описание диеты при герпесе. Правильное питание при герпесе.

6. Очень полезно при герпесе регулярно употреблять в пищу продукты пчеловодства: мед, перга, пыльца-обножка, маточное молочко.

Диета при герпесе: что можно и что нельзя

1. Витамин С и витамины группы В в количестве 600 мг по три раз а в день помогают скорейшему исчезновению симптомов заболевания. Принимать витамины следует три дня.
2. Витамин Е. Он необходим для скорейшего заживления высыпаний и для снижения зуда и болевых ощущений. Витамин можно принимать как внутрь, так и нанести на язвочки на 15 минут.
3. Цинк. Эти витамины принимают два раза в день по 25 мг в течение шести недель. Для усиления эффекта рекомендуется параллельно принимать витамин С по 250 мг. Было доказано, что такая терапия позволяет снизить частоту рецидивов, а также сократить их продолжительность.

Диета при герпесе базируется на следующих основных принципах:

Также в питании важен баланс между аминокислотами (мясо) и природными щелочами (фрукты, овощи, бобовые). Нарушение этого хрупкого баланса может вызвать рецидив болезни. Поэтому каждое щелочное блюдо должно быть дополнено кислым.

Диета при герпесе направлена на активизацию иммунной системы, подавление размножения вируса. Помочь иммунной системе в борьбе с вирусом могут:

Кроме лизина, питание при герпесе приветствует любые продукты и блюда, способные поддержать наш иммунитет. Ведь герпес – это вирус, а с клетками вируса вступают в сражение именно клетки иммунитета. Этот нужно учитывать и в диете против герпеса – и насытить рацион овощами, богатыми фитонцидами. Среди таких продуктов лук, чеснок, лимоны, имбирь.

Бесполезно пытаться убить вирус. Он поселяется в нервных окончаниях клеток, а оттуда его невозможно "выгнать". Поэтому диета при герпесе должна быть дополнена приемом витаминов.

Если вы не хотите, чтобы на ваших губах без конца появлялся герпес, из питания надо исключить (или по крайней мере резко снизить потребление) такие продукты, как шоколад, орехи, желатин. А также – семена подсолнуха. Все эти продукты богаты аргинином и в диету при герпесе входить не должны. Бобовые и цельнозерновые тоже содержат большое количество аргинина, но полностью отказываться от цельнозерновых продуктов нельзя, это может нанести вред здоровью. Поэтому эти две составляющие питания стоит исключать из диеты только во время вспышки герпеса, для того, чтобы подавить его проявления. В обычное же время крупы должны быть одним из основных компонентов вашей диеты.

Лана, а что за таблетки от герпеса? Ацикловир в рекомендуемых дозах тоже не помогает, или ты лечилась суперлохоимунномодуляторами? Ну а натуральные травки-муравки помогают? Заметно. Я смеюсь, разумеется, и знаешь над чем, над твоей безграмотностью, ну почетай Википедию чтоли о герпесе. 1. Травки-муравки от герпеса не помогают. 2. При чем тут иммунитет мужа для будущих детей? Для них решающее значение имеет твой собственный иммунитет, антитела к ВПГ2, а у тебя они есть, так что ищи хорошего человека, а не иммунитет. ) 3. Какие проблемы родить здорового ребенка, пролечиться перед родами у нормального герпетолога, соблюсти элементарные правила родовспоможения при ГГ и вуаля, ребенок будет абсолютно здоров, герпес по-наследству не передается!

Примерное меню диеты при герпесе можно представить следующим образом:

Ежедневный рацион при герпесе обязательно должен включать:

Напротив, благоприятное воздействие окажут кисломолочные продукты и богатая йодом морская капуста. Такая диета при герпесе позволит быстрее победить болезнь.

2. Нужно избегать переохлаждения и тепловых солнечных ударов. Они очень часто становятся причинами очередной вспышки герпеса.

12. Психо-эмоциональная сфера: депрессия, ухудшение состояния при синильной деменции и ядерной шизофрении.

А именно: не так давно ученые-исследователи обнаружили, что вирус герпеса очень чувствителен к такому веществу как аргинин (одна из аминокислот, которая входит в состав белков). Если аргинина в организме становится много – герпес «просыпается» и «зацветает» буйным цветом на губах (или на других слизистых). Но диета при герпесе была бы однобокой, если бы не нашлось другого вещества, способного так же эффективно сдерживать вирус герпеса. Нашлось такое вещество – это лизин, другая аминокислота. Если с питанием мы получаем ежедневно около 3000 мг лизина, то можем быть уверены – герпес не проявится.

Питание при герпесе должно содержать продукты, богатые лизином и бедные аргинином. Среди них: куриное мясо, камбала, креветки, натуральный йогурт и обезжиренное молоко. Например, всего 150 г куриного мяса содержит ежедневную норму лизина, камбалы и креветок достаточно съедать по 200 г. А вот в молоке и йогурте лизина поменьше – чтобы набрать норму в 3000 мг лизина, придется выпивать 5 чашек молока в день.

На первый взгляд может показаться, что само понятие диета при герпесе не имеет под собой никакого научного обоснования. Разве можно контролировать вспышки герпеса и постоянные простуды на губах с помощью питания. Ведь даже всевозможные медикаментозные препараты на герпес воздействуют с трудом… Оказывается, как раз с помощью диеты против герпеса и можно вполне успешно сдерживать этот вирус. И это – доказанный факт!