Как похудеть при помощи глины?

Перед процедурой желательно с помощью скраба для тела очистить кожу. Тогда глина глубже попадает в поры кожи, и весь процесс пройдет более результативно. Нанесите скраб массажными движениями, хорошо втирая его в кожу, а затем просто вымойте тёплой водой.

Черная глина помогает не только худеть, но и оказывает омолаживающее действие на организм.

Полиэтиленовой пленкой заверните перечисленные зоны. Делать это надо довольно плотно, в два или три слоя, потому что уже после десяти минут на вас станет более жидкой глина и будет слезать с тела пленка.

Белая глина помогает впитывать грязь и жир, которые образовывается на поверхности кожи. Кроме того, что она очищает поры, она еще способствует обогащению кожи полезными веществами.

Голубая глина используется чаще, чем другие виды глины. Такая глина считается абсолютно безопасной и не имеющей противопоказаний, поэтому используется без опасений.

Многие женщины, да и мужчины в последнее время, сталкиваясь с проблемами лишнего веса, начинают активно бороться с лишними килограммами. Часто мы находимся в полной растерянности и попадаем под власть рекламы, начиная верить раскрученным новинкам. Но ведь существует очень много старых эффективных средств, которые проверены временем. Одним из самых экономичных и удивительно действенным способом похудения является глиняное обертывание, причем данную процедуру легко сделать дома. Как похудеть при помощи глины? Об этом мы расскажем вам дальше.

Разведите глину совместно с тёплой водой в пропорции один к одному. У вас должна получиться нестандартная «сметана», не жидкая и не твердая: глина не должна стечь с кожи.

Глина – это осадочная горная порода, имеющая в сухом состоянии порошкообразный вид. Состав и свойства глины зависят от ее происхождения. В основном она имеет серый цвет. Иную окраску глине придают различные примеси. Главное, что стоит усвоить: чем темнее глина, тем более эффективными будут обертывания. Поэтому чаще всего для приготовления смесей используют черную глину, которую разводят минеральной водой до консистенции сметаны (соотношение воды и глины – приблизительно 1:1). Добавив в нее несколько капель эфирных масел апельсина, грейпфрута, лимона и/или 2-3 чайных ложки молотого кофе, эффект от обертывания можно усилить.

Возьмите две или три столовых ложки глиняного порошка и растворите их в стакане кипяченой теплой воды (разрешается применить не глиняной взвеси, а глиняные шарики величиной 1×1 см, употребляя их от 10 до 15 штук трижды в сутки). Через недельку количество глины, которое принимаете, надо уменьшить наполовину (от одной полторы столовой ложки или от пяти до семи шариков на стакан воды дважды в день). Употреблять её нужно с утра натощак и вечером на два часа позднее приема ужина. После употребления глины вечером не стоит ничего есть, так как еда приостановит процедуру очищения. На третьей неделе необходимо начать принимать легкую взвесь: на стакан воды 1 чайная ложка глины. Данная глина нужна для возобновления минеральный и солевой баланс в организме. Можно уменьшить период приема до одной недели, при этом принимая перечисленные дозировки глины по три дня. После прохождения курса рекомендуется еще где-то недельку попить глиняную слабую воду: на стакан воды половина чайной ложки глины, употреблять дважды в день, а утром только натощак.

Белая глина еще помогает устранять отеки, что тоже способствует похудению. Кожа при этом становится упругой и гладкой.

Наносится глина массажными движениями на чистую (желательно, распаренную) кожу с предварительно удаленными с помощью скраба ороговевшими частичками. Смочив руки водой, можно облегчить распределение глины. Поверх нанесенной смеси оборачивается обычная полиэтиленовая пищевая пленка, а сверху надевается теплая одежда. Чтобы после «сеанса красоты» вам не пришлось долго и нудно отмывать помещение, а также отстирывать одежду, лучше обернуть пленку очень плотно в 2-3 слоя, ведь через несколько минут глина, нагретая вашим телом, станет почти жидкой. Из тех же соображений не стоит заниматься во время глиняного обертывания спортом. Но если последующая уборка и стирка вас не пугает, можно таким способом повысить эффективность сеанса. Для получения результата от обертываний обычно проводится не менее 10-20 сеансов продолжительностью от 20 до 50 минут с частотой 3 раза в неделю. Делать их желательно через два часа после приема пищи. После окончания сеанса глина смывается теплой водой.

Любая глина принесет пользу для организма не только в плане похудения, только предварительно надо проконсультироваться со специалистом и выбрать нужную для вас схему использования.

Такую глину отлично используют для обертываний, которые помогают сжигать жир на различных проблемных участках тела. Есть еще серо-черная глина, которая имеет такой цвет благодаря содержанию в ее составе углеродистых соединений и железа.

Косметическая глина всевозможных оттенков была известна еще древним красавицам как отличное средство ухода за кожей тела, лица, волосами. Ее до сих пор применяют также и в медицинских целях. Используют глину и для производства, например, цемента, керамики и других стройматериалов. Глина – податливый материал, из которого, при желании, можно создать множество вещей, например, от посуды до сувениров. И на этом возможности ее практического применения не исчерпываются.

Голубая глина содержит в своем составе большое количество витаминов, макро и микроэлементов, которые хорошо усваиваются организмом.