Огуречная диета

Мир остается практически неизменным на протяжении многих тысячелетий- Изменяется, конечно же, антураж, который является следствием прогресса цивилизации, но суть вещей и сами люди все те же. И сейчас возникают проблемы, над решением которых человечество билось тысячелетия; люди с такой же наивностью надеются на лучшую жизнь, которая почему-то все никак не хочет наступать. И вот вы решили измениться сами, а не ждать глобальных изменений в человеческой психологии.

К сожалению, многие женщины и девочки-подростки начинают серьезно подходить к проблеме контрацепции уже столкнувшись с абортом и его осложнениями. На протяжении долгого времени наша страна – мировой “лидер” по количеству абортов. Печально, но факт, что сегодня 2/3 всех беременностей в России прерываются. Причины тому - русский авось, низкий уровень медицинской и общей культуры и просто наплевательское отношение к своему здоровью. Часто на приеме у врача пациентки дают совершенно невразумительные объяснения причин отказа от гормональной контрацепции. Кто-то просто боится самого слова “гормоны”, некоторые необоснованно связывают прием гормонов с развитием рака, большинство же боится усиления роста волос на теле и увеличения веса. Испытывая постоянный страх перед возможной нежелательной беременностью, и подвергая себя огромному риску осложнений после любого аборта, даже медикаментозного, многие просто не знают, что новые современные препараты лишены побочных эффектов и имеют кроме надежного контрацептивного эффекта множество положительных и лечебных свойств.

Как она работает?

Вы садились на диету, испытывали на себе всевозможные физические нагрузки - продолжайте вести та кой образ жизни и после похудения - вам это не повредит. Конечно, теперь можно не так строго придерживаться диеты и не приседать до умопомрачения, но и килограммами есть высококалорийную пищу и целыми днями валяться на диване тоже не стоит.

Похудеть - что новенького

Ведь мы привыкли относиться к нему, как к мусорному баку во дворе, только осколки стекол в него не выкидываем, а когда он болеет, наказываем его огромным и разнообразным количеством лекарств и в раздражении (или страхе) ждем немедленной благодарности. Обратитесь к народным традиционным кушаньям, использовав древние знания и открытия сегодняшней науки, и вы вернете своему измученному телу здоровье. Потому что никакие упражнения и процедуры не помогут телу, которое медленно травит его хозяйка.

Худеть вам или не худеть - это дело сугубо личное. Все зависит от того, насколько комфортно вы чувствуете себя в том или ином образе. Главное - чтобы вашему здоровью не вредила ни излишняя полнота, ни худоба. А если вы по-настоящему счастливы, то какая разница, какой вы носите размер и какие прозвища выдумывают для вас ваши завистливые соседи. Ощущение счастья и любви к себе будет украшать вас и внушать подобные чувства всем людям, с которыми вы общаетесь.

Конечно, вырезать бумажный цветок или нет – это Ваше личное дело. Однако, по данным среди опрошенных женщин, использовавших диету «6 лепестков», наилучших результатов добились те из них, кто вешал собственноручно вырезанный цветок на дверку холодильника.

В последние годы получают распространение микродозированные контрацептивы. Мерсилон, Новинет, Линдинет - препараты с низкой гормональной нагрузкой. Самым же микродозированным КОК на сегодняшний день в Росси является препарат Логест. Низкое содержание эстрогена (20мкг) и улучшенного гестагена дает возможность использовать Логест для длительной контрацепции в любом возрасте, включая подростковый и поздний детородный. Он не оказывает влияния на свертываемость крови и не вызывает задержки жидкости в организме, практически не вызывая побочных эффектов, таких, как головная боль, тошнота, нагрубание молочных желез и увеличение веса тела.

История гормональной контрацепции насчитывает всего 45 лет. Так, синтезированный в 1959 г. в США первый контрацептив Эновид, содержал в одной таблетке по сегодняшним меркам огромные дозы гормонов: аж 150 мкг эстрогена. Большой спрос на новый эффективный способ контрацепции и увлечение гормонами способствовали широкому и нередко бесконтрольному их применению. Появились данные об отрицательном воздействии контрацептивов на организм: риске развития тромбозов, инфаркта миокарда, болезней печени и других осложнений. В мире начался настоящий бум по разработке новых, более безопасных препаратов и за короткие сроки был достигнут огромный прогресс.

Похудеть в наше время стремится каждая женщина, даже та, которая имеет самую совершенную фигуру фотомодели. Что поделать, если худеть и сидеть на диетах сегодня – это модно, это значит ты ухаживаешь за собой, своим здоровьем, сохраняешь свою красоту. Что же новенького предлагают сегодня системы похудения…

Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть .

Девочки, привет! Я новенькая, сегодня села на диету, очень надеюсь на результат, т.к. после родов набрала. 24 кг. и они никак не уходят

привет! Я уже писала про японку в своем блоке. Повторяться особо не буду, но, девочки, эту самую диету нам предлагал врач, который работал по методу Смелова в г. Уфа (кодировка) в физкультурном диспансере. В то время я заплатила немалые деньги за сию процедуру. Так что не знаю как она действует насчет здоровья, хочется верить врачам

• диета Дюкана, отзывы. рекомендации худеющих, этапы, примерное меню диеты
• яичная диета магги – минус 10-15 кг за 4 недели
• гречневая диета – меню очищающей и лечебной диеты на гречке, результаты похудения
• японская диета на 13 дней

Конечно, это методика вряд ли доступна многим, она хороша для тех, у кого действительно есть сильное воображение. А если воображения нет? В таком случае все внимание следует обратить на диеты, которых сегодня в интернете можно найти великое множество. Есть диеты неизвестные, а есть те, которые заслуженно занимают высшие ступеньки рейтингов популярности. Например, кремлевская диета, которую можно отнести к разновидности известных белковых диет. Кремлевская диета построена на принципах употребления в пищу в основном овощей и продуктов животного происхождения, а исключает она сладкое и углеводы. Конечно, постоянно сидеть на кремлевской да и на любой другой диете нельзя, все таки это ограничение организме в плане разнообразия витаминов и питательных веществ, но эта диета все таки более человечна, чем, скажем, японская диета, с весьма жесткими ограничениями. А для тех, кто жить не может без сладкого и в тоже время страдает от избыточного веса, у нас тоже есть совет. Представляем вам диету, которая из всех современных диет содержит наиболее сбалансированное число белков, углеводов и микроэлементов. Это гречневая диета с сухофруктами, благодаря которой легко похудели уже тысячи людей.

В принципе, они могут и не наступить, эти изменения, если говорить о каких-то неприятных моментах. Если вы решите "сесть" на диету, чтобы сильно похудеть, очистить свой организм, избавиться от целлюлита, и у вас имеется какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта, то конечно, вам необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы повышенная кислотность не стала еще выше, а пониженная не понизилась бы до нулевого уровня.

Именно монофазные низко - и микродозированные препараты с гестагенами последнего поколения широко используются во всем мире, так как безопасны и имеют множество положительных эффектов. По опыту знаю, что многие начинают прием ОК из-за их косметического эффекта. Приятная внешность - залог личного успеха и хорошего настроения любой женщины. Для многих девушек появление угревой сыпи, жирная кожа и волосы, избыточный рост волос на коже становятся настоящей трагедией. Походы к косметологу и многочисленные диеты не могут решить всех проблем, так как одной из причин этих нарушений является повышенная продукция мужских половых гормонов-андрогенов. Доказано, что все без исключения КОК снижают выработку андрогенов в яичниках. Однако андрогены у женщин вырабатываются также в надпочечниках и жировой ткани. Блокировать эти андрогены может только уникальный гестаген, входящий в состав препарата Диане-35, который на сегодняшний день является одним из самых популярных ОК во всем мире. Препарат давно и широко используется для лечения угревой сыпи, алопеции (выпадения волос), себореи (повышенной сальности кожи и волос), гирсутизма (повышенного оволосения). Кроме того он применяется при поликистозе яичников. В моей практике также много случаев, когда женщины с определенными формами гормонального бесплодия получили долгожданную беременность после лечения Диане-35.

В последнее время широко используется новое внутриматочное гормональное средство Мирена. Это полимер Т-образной формы с контейнером, из которого в полость матки выделяется гестаген, оказывая в основном локальное воздействие. Мирена обеспечивает самое высокое контрацептое действие среди всех видов противозачаточных средств, рассчитанное на 5 лет и рекомендуется рожавшим женщинам для длительного предохранения от беременности. Этот контрацептив также оказывает лечебные эффекты. Он уменьшает интенсивность менструальной кровопотери, способствуя повышению запасов железа в организме, облегчает менструальные боли, уменьшает частоту воспалительных заболеваний органов малого таза, миомы матки и эндометриоза.