Гормон роста и диета
       


НОВОСТИ
02.08.2012
Чтобы не впасть в депрессию из-за слишком низкокалорийной диеты, иногда можно побаловать себя фруктовым салатом. Ешьте суп, а также сырые, свежие или консервированные овощи и зелень.
20.09.2012
Исключите только сушеные бобовые, зеленый горошек и кукурузу.

Наш выбор


Гормон роста и диета

Добавлено: 24.01.2013
Логин: Emme

[править ] Курс: Гормон роста

Луис Карлос Агиллар и Хосе Канту из Исследовательского института регенерации клеток в Гвадалахаре сообщили о трех пациентах с болезнью Паркинсона, которых лечили внутримышечными инъекциями нервного фактора роста и других факторов роста. Сорокалетний пациент избавился от неконтролируемых движений, у шестидесятилетнего наблюдались значительные, а у семидесятишестилетнего некоторые улучшения. Гормон роста оказывает содействие двигательной функции и через стимуляцию роста миелиновой оболочки нервных клеток, что делает его потенциальным средством лечения рассеянного склероза. При болезни Альцгеймера происходит значительная потеря нейтротрансмиттеров, особенно ацетилхолина и норадреналина, которые стимулируют гормон роста. Многие исследователи предполагают, что ГР может быть полезен при лечении этой болезни. Эртог считает, что при болезни Альцгеймера может помочь мультигормональное замещение, включая гормон роста. Когда мы достигаем девяностолетнего возраста, наш мозг усыхает до размера, какой у нас был в три года, говорит он. Он считает, что гормон роста восстанавливает более естественную форму и метаболизм мозга, добавляя в ткани воду и удаляя жир. При болезни Альцгеймера мозг тоже уменьшается, говорит он, что можно увидеть при магнитно-резонансном сканировании. Теперь он лечит нескольких пациентов с болезнью Альцгеймера замещением гормонов, включая гормон роста, и планирует отслеживать успешность их лечения с помощью магнитно-резонансного сканирования.

Гормон роста против лишнего веса и целлюлита: ответы на ваши вопросы.

Как видите «плюсы» гормона роста весьма весомы. Именно поэтому несмотря на то, что МОК запретил Гормон Роста в1989 г. его использование не только не сокращается. А еще и увеличивается во всем мире как среди спортсменов, так и среди обычных людей. Красиво жить не запретишь. в общем.

Гормон роста ускоряет сжигание жира, делая его более до­ступным как топливо. Он как будто берет с поленницы дрова и подбрасывает их в огонь. Повышая количество свободных жирных кислот, гормон роста делает запасы жира более до­ступными для производства энергии. Детей с дефицитом гор­мона роста инъекции ГР уменьшали как по размеру, так и по количеству жировых клеток.

  1. Возьмите ватный шарик, намочите его в спирте и протрите им пробки ампулы с Гормоном роста и ампулы с жидкостью, которой вы будете разводить порошок (бактерицидная вода, стерильная вода или витамин В12).
  2. Возьмите шприц 3 кубика с иглой диаметром 1” или 1,5”, наденьте иглу на шприц и наберите необходимое количество жидкости для разбавления порошка. Количество на самом деле не играет существенной роли, просто убедитесь, что вы точно запомнили, какое количество жидкости вы использовали. Главное правило – использовать такое количество жидкости, которое позволит легко делать измерения готового раствора. Например: если вы берете 1мл (кубик) жидкости на 10 ед. порошка гормона роста, каждые 10 отметок шкалы на шприце типа U100 будут равняться 1 ед. гормона роста. Если вы берете 2мл жидкости на 10 ед. порошка гормона роста, каждые 20 отметок шкалы на шприце типа U100 будут равняться 1 ед. гормона роста. Если вы берете 3мл жидкости на 10 ед. порошка гормона роста, каждые 30 отметок шкалы на шприце типа U100 будут равняться 1 ед. гормона роста.
  3. Возьмите шприц, в который вы набрали жидкость для разбавления и впрысните ее в сублимированный порошок под таким углом, чтобы игла касалась стенки ампулы, а жидкость вытекала из иглы не на порошок, а стекала по стенке ампулы. Не торопитесь, впрыскивайте жидкость медленно, постепенно.
  4. Когда вся жидкость для разбавления добавлена к порошку Гормона роста, плавно покрутите ампулу (НЕ трясите ампулу с силой) до тех пор, пока сублимированный порошок полностью не растворится. В ампуле после разведения должна получиться прозрачная жидкость. Гормон роста можно использовать. После разведения хранить Гормон роста нужно в холодильнике. Если вы использовали бактерицидную воду, чтобы развести гормон роста, то препарат можно будет использовать в течение трех недель. Если вы использовали стерильную воду, то препарат можно использовать в течение 5 дней (многие производители заявляют 72 часа).

Митохондрии (электростанция клетки) используют кислород для производства ТФА, источника энергии клетки. Свободные радикалы, образующиеся при расщеплении кислорода, могут активировать разрушающие белки ферменты, называемые протеазами, которые могут вызывать апоптоз (самоубийство клетки). Актиоксиданты, такие как витамин С и витамин Е, могут помочь клетке уничтожать свободные радикалы кислорода. Гормон роста может способствовать генерированию ингибиторов протеаз, которые блокируют протеазы и позволяют клетке выжить.

Почему мы так уверены, что лечение гормоном роста уве­личит среднюю продолжительность жизни? Потому что мы знаем, на что способно гормональное замещение. Результаты крупнейшего в истории эксперимента, посвященного продол­жительности жизни, уже поступают. Эстроген-заместительная терапия у женщин пост климактерического возраста наполо­вину снизила частоту инфарктов и инсультов и увеличила срок жизни (см. главу 15). Гормон роста будет действовать еще луч­ше, поскольку его воздействие на организм куда более осно­вательное.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, каким образом 100 с лишним миллиардов клеток человеческого тела функционируют вместе как единый организм? Собрать воедино и координировать действия такой огромной армии не под силу ни одному из величайших генералов в истории. Однако тело в своих клетках выполняет миллионы операций в секунду. Оно делает это при помощи гормонов (от греческого слова hormone, означающего "приводить в движение"), крохотных торопливых химических гонцов, которые непрерывно перемещаются в потоке крови к различным клеткам тела. Достигая пунктов своего назначения, гормоны прикрепляются к поверхности целевых клеток, называемых рецепторами, и стимулируют какую-то конкретную деятельность. Гормоны вовлечены во все аспекты человеческой жизнедеятельности от сексуальной функции до воспроизводства, роста и развития, обмена веществ и душевного настроения. Широко известным примером гормона является инсулин, вырабатываемый эндокринными клетками поджелудочной железы, входящей в систему пищеварения. Другим примером является адреналин, который стимулирует op ганизм в моменты стресса, чтобы тот мог справиться с воспринимаемой угрозой.

  • Курс начинается с 5 ЕД каждый день (достаточно ставить 1 раза в день, большая частота не имеет преимуществ), инъекции подкожно.
  • На второй или третьей неделе, при отсутствии побочных эффектов можно увеличить дозировку до 10 ЕД в сутки. Большие дозы не рекомендуются.
  • Оптимальная продолжительность курса гормона роста - 3-6 месяцев. При более коротком курсе результаты не всегда впечатляющие, большая продолжительность курса не рекомендуется в связи с возникновением толерантности (вырабатываются антитела, которые связывают гормон роста), могут возникнуть признаки акромегалии и некоторые другие побочные эффекты.
  • Препарат может подавлять функцию щитовидной железы, это может снижать результаты. поэтому рекомендуется включить в курс Тироксин в дозе 25 мкг в сутки, на протяжении всего цикла. Это увеличит безопасность и эффективность курса (тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом).
  • Если вы хотите прибавить мышечную массу, то в курс следует включить инсулин быстрого действия по 10 ЕД в сутки. Гормон роста и инсулин являются гормонами антагонистами, поэтому во время цикла гормона роста организм вырабатывает недостаточное количество инсулина. Добавление в курс инсулина увеличит анаболическую активность гормона роста.
  • Принимайте комплекс спортивного питания для рельефа. выполняйте 2-3 силовых тренировки и 2-3 аэробных тренировки в неделю.

Подытожим сказанное. Гормон роста останавливает ста­рение клеток двумя путями: во-первых, он останавливает слу­чайное изнашивание и повреждение клеток свободными ра­дикалами кислорода, а во-вторых, он останавливает апоптоз, встроенную в клетки программу самоуничтожения. Если ги­потеза Вонг верна, неудивительно, что гормон роста является таким мощным орудием противодействия старению.

Гормон роста и ИФР-1 действуют как курьеры, доставляя клеткам необходимое для обновления и ремонта сырье. ИФР-1 обеспечивает доставку нуклеиновых кислот. ДНК и РНК пря­мо в ядро клетки, где располагается ДНК. Нуклеиновые кис­лоты используются для возмещения понесенного ДНК ущер­ба и стимулируют деление клетки. Гормон роста инициирует транспортировку аминокислот, строительного материала для белков, и нуклеиновых кислот в цитоплазму клетки - область, окружающую ядро. Эта область включает в себя клеточные мембраны и внутриклеточные органы, такие как митохондрии. Таким образом, гормон роста и ИФР-1 не только минимизируют повреждение ДНК и клеточных структур, но и помогают лечить клетку и ДНК. Эти два гормона фактически лечат первооснову старения.

Средняя естественная концентрация соматотропина в  крови мужчин — 1-5 Нг/Мл.   Но секреция гормона роста происходит ПЕРИОДИЧЕСКИ в течении СУТОК (есть несколько пиков каждые 3-5 часов) Ночью, во время сна или после физической нагрузки его количество может «прыгать» до 10-20. иногда 40 Нг/Мл.   Как видите РАЗБРОС естественной выработки ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ .  У одного еще до занятий может быть рука 40-45 см, а у другой этого не достигнет даже после 10 летних походов в тренажерный зал.  Чтоб оценить генетическую предрасположенность к большой выработке Гормона Роста просто посмотрите на руки и стопы парня. У одного они массивные. У другого нет.  Еще до СТАРТА первый имеет все шансы быть победителем.  Чтоб вам было понятно о чем я говорю, сравните размер ладони у Дениса Цепленкова и Павла Воли.  Ноу Комментс. как говорится. Во всем виноваты гены.

Гормон роста представляется естественным помощником роста костей, поскольку его первоначальной сферой терапев­тического применения было ускорение роста костей у детей с дефицитом этого гормона. Но результаты применения его в отношении взрослых противоречивы. Радмен обнаружил, что шестимесячная терапия увеличила плотность поясничных по­звонков на 1,6 процента у пациентов старше 65 лет. Но он не заметил никакого увеличения плотности лучевых костей рук или бедренных костей ног. В своей статье он отмечает, что для определения того, способен ли ГР обращать вспять раз­жижение костей, требуется более продолжительное его применение. Несколько исследовательских групп сообщили так­же о повышении содержания минералов в костях, в том числе остеокальцина и щелочной фосфатазы, что указывает на уси­ление формирования костей. Но краткосрочное лечение не оказывало позитивного воздействия на остеопороз, а в неко­торых случаях даже приводило к ускорению разжижения ко­стей.

Гормон роста является главным ингредиентом при таком лечении, говорит он, поскольку ускоряет попадание аминокислот и нуклеиновых кислот, где они могут использоваться для обновления и восстановления клеточных структур. При таком режиме, утверждает Джампапа, „улучшения наблюдаются примерно через полтора месяца. Кожа выглядит гладкой, становится меньше морщин. Это также улучшает цвет кожи, микрокапиллярную систему, чем обеспечивается лучший приток крови к лицу, и обращает вспять ущерб, который вам годами наносило чрезмерное пребывание на солнце, неправильное питание и курение. Все это помогает замедлить движение стрелок часов старения кожи. Например, если предположить, что ваша кожа стареет со скоростью 96 км/час, то с каждым месяцем процесс замедляется до 80, 64, 48, 32 км/час и остается на этом уровне".

Другой механизм потери жиров, предложенный Радменом и его группой, состоит в том, что гормон роста противодей­ствует эффекту другого гормона - инсулина. В то время как инсулин способствует липогенезу - созданию жировых клеток, гормон роста запускает липолиз - разрушение жировых кле­ток. Этот механизм работает следующим образом. Инсулин - своего рода автоматический открыватель дверей, дающий воз­можность глюкозе, аминокислотам и жирам попадать в клет­ку. Гормон роста снижает восприимчивость жировых клеток к инсулину, фактически блокируя электрический глаз откры­вателя дверей. Постоянно противодействуя инсулину, гормон роста при надлежащем его количестве не пропускает жир в клетки. Без гормона роста, ингибирующего действие инсули­на, жиру ничто не мешает распространяться.

Жировые клетки имеют рецепторы гормона роста, и когда гормон роста прикрепляется к рецептору, это вызывает серию ферментарных реакций в клетке, в результате которых жир разрушается. Этот процесс называется липолизом. Гормон ро­ста также освобождает тело от жиров, повышая общий рас­ход энергии, так что вы сжигаете калории быстрее - такой вот ловкий метаболический трюк.

Гормон роста — единственное известное средство противодействия старению, которое позволяет людям действительно выглядеть моложе. Даже кремы и лосьоны, содержащие антиоксиданты вроде витаминов Е, А или С или фруктовые кислоты, которые, как известно, сглаживают морщины, не предотвращают дряхление кожи. Соответствующая диета может способствовать здоровому цвету лица, аэробные и тяжелоатлетические упражнения могут снабдить вас стройным мускулистым телом, антиоксиданты могут уменьшить количество свободных радикалов, которые являются важным источником болезней, даже гормональное лечение эстрогеном и тестостероном может восстанавливать многие функции организма. Но только терапия гормоном роста может омолодить ваше лицо лет на десять или больше.

Причина того, что другие исследователи не смогли полу­чить положительных результатов, говорит Бенгтссон, состо­ит просто в том, что продолжительность их экспериментов не превышала года. Гормон роста, говорит он, возобновляет про­цесс моделирования костей, и в течение первого года больше костной массы абсорбируется, нежели производится, что при­водит к некоторому сокращению минерального содержания и массы костей. Но по прошествии одного - полутора лет начи­нается обратный процесс - минеральное содержание и плот­ность костей повышаются.

Но люди  никогда бы в жизни не тратили такие большие деньги на курсы гормона роста, если бы он не работал.  Гормон Роста не просто работает. Он умеет делать то, что не может делать никакой другой препарат. Что же это за чудеса? Приведу только ТРИ:

Кроме косметических эффектов есть еще и психологические. Гормон роста, как мы увидим в следующей главе, повышает ваше общее самочувствие и уровень энергии. Вы в буквальном смысле перестаете ощущать свои годы. Лица людей, получающих стимуляцию гормона роста, теряют несчастный, забитый вид, присущий многим стареющим людям, и лучатся юношеским энтузиазмом. А поскольку гормон роста также стимулирует половые гормоны, которые управляют либидо, ваше лицо излучает сексуальность, которая, как вам могло казаться прежде, исчезла раз и навсегда.

Заключение. Гормон роста удивительный и мощный препарат, который может послужить в разных целях. В любом случае дозировки и длительность применения имеют решающее значение. Не стоит надеяться на какой-либо реальный рост мышц используя дозировки 4 ЕД в сутки, чаще всего именно столько советуют применять продавцы подделок. Пока не будет возможности полностью обеспечить себе курс достаточным количеством препарата, вам не стоит браться за использование ГР в целях роста мышечной массы. Так же важно использование с ГР других препаратов, без которых не только не получится добиться высокого результата, но и можно заработать хронические заболевания. Поэтому, во всем нужно соблюдать осторожность, не доверяя первому слову какого-нибудь качка, который стоит за прилавком спортивного магазина, и рекламирует товар своего работодателя.

Гормон роста укрепляет кости несколькими путями, гово­рят шведские ученые. Изучение выращенных в пробирке костных клеток показывает, что гормон роста напрямую воз­действует на остеобласты, стимулируя рост костей. Он также способствует усвоению витамина D-3, который в сочетании с кальцием, как было доказано, увеличивает минеральную плот­ность костей и снижает вероятность переломов у пожилых женщин. Известны другие благотворные эффекты гормона роста, такие как общее улучшение самочувствия и повыше­ние физической выносливости, которые тоже могут играть свою роль, поощряя людей увеличивать физическую нагрузку, например больше ходить пешком.

<< предыдущая | "Гормон роста и диета" | следующая >>

Пожалуйста: при копировании материалов "Гормон роста и диета" с данного сайта, делайте ссылку на наш сайт или на автора (если имеется)

Новинки

ВХОД НА САЙТ
 
регистрация  


ДРУЗЬЯ

Авторизируйтесь!

Для полного доступа к функциям сайта Вы должны пройти авторизацию

×