диета

Ваша гречневая диета с сухофруктами - просто прелесть. Ну не могу я гречу в чистом виде есть, а тут просто уплетаю за обе щеки, и вкусно и полезно, и худею прямо на глазах. Огромное вам спасибо.

Яичная диета

Антонина по теме гречневая диета

Василиса по теме гречневая диета

В нашей ленте вы найдете самые последние новости здоровья, диетологии, фитнеса, косметологии. Мы постараемся ответить на самые интересные вопросы о диетологии - как обуздать аппетит, как следить за собственным весом, какая диета поможет снять стресс и как питаться и худеть на работе. Вашему вниманию предлагаются советы по рациональному питанию, как обмануть голод и многое другое. В помощь худеющим наш раздел о массаже и фитнесе. И еще много всего полезного и интересного! Помните, что красота - это открытое рекомендательное письмо, заранее завоевывающее сердце. Так будьте здоровы и завоевывайте сердца окружающих!

Про то, что гречневая диета весьма эффективна, все понятно, но хочу спросить - а как часто можно сидеть на гречневой диете? Есть ли какие-то сроки? Например, раз в месяц, или в два месяца. Насколько мне известно, организм постепенно привыкает к любым диетам, поэтому часто их использовать смысла нет. Пожалуйста, ответьте.

Антонина, вы абсолютно правы в том, что наш организм постепенно подстраивается под любую диету, поэтому правильно будет гречневую диету чередовать с другими диетами. Сегодня очень популярны именно разноплановые диеты, предполагающие многосторонний подход к похудению за счет использования различных продуктов. Таковы, например, любимая диета или диета 6 лепестков

Евгения по теме гречневая диета

Традиционную гречневую диету выдержать довольно сложно, появляется апатия, сонливость, головные боли, а вот гречневая диета с сухофруктами решит эту проблему.

Двухнедельная яичная диета позволит относительно легко расстаться с 5 кг лишнего веса, но наиболее популярна яичная диета на 4 недели, она поможет не только похудеть на 7-10кг, но и “закрепить” результат.

Валентина по теме гречневая диета

Владислава по теме гречневая диета

Нашла недавно очень интересную информацию по поводу гречневой диеты - доказано, что греча очень успешно препятствует размножению в организме раковых клеток. Мало того, оказалось, что гречка не является модифицированным продуктом, то есть генетически никак не изменена, поэтому гречневая диета есть очень полезная пища и для здоровья, и для похудения. И лично мой совет - если хотите увеличить результативность гречневой диеты, употребляйте отвар или настой шиповника, похудение идет быстрее.

• Самые эффективные диеты;
• Комментарии специалистов;
• Отзывы о диетах и реальные истории похудения;
• Таблицы калорийности, таблицы углеводов и т.п.